بدن ما تحت تاثیر رفتار ماست. یکی از این رفتارهای موثر نوع تغذیه و برنامه غذایی روزانهای است که انتخاب میکنیم که روی سلامتی جسم و روح ما تاثیر زیادی دارد. اما یک سوال مهم وجود دارد؛ وقتی وضعیت بدن تغییر کند، باید برنامه غذایی روزانهمان را هم تغییر دهیم؟ جواب این سوال قطعاً مثبت است.
هرلایف پایش نشانه های سلامت
برای داشتن سبک سلامت زندگی باید به سیگنالهای مهم سلامتی و بدن توجه کرد، با کمک هرلایف میتوانید موارد زیر را پایش و مدیریت کنید:
- پیش بینی پریود
- پایش نشانههای جسمی و روحی
- مدیریت خلق و خو
- مدیریت پنجره باروری
- پایش بارداری و رشد جنین (به زودی)