روز جهانی پریود

  بهداشت پریود یکی از مهم‌ترین موضوعاتی است که به دلیل شرم و خجالت آزادانه از آن صحبت نمی‌شود و یک تابو به حساب می‌آید.   بیشتر زنان اولین پریود...

نوار بهداشتی مناسب سفر

مسافرت و اتفاقات هیجان‌انگیز آن یکی از بهترین تجربه‌ همه ما است. اما گاهی ممکن است در سفر پریود شویم و این موضوع لذت سفر را از ما بگیرد؛ به...

آیا در طول بارداری پریود می‌شویم؟

اگر بخواهیم در یک کلمه به این سوال جواب بدهیم که: آیا پریودی در بارداری ممکن است؟ باید بگوییم خیر. بارداری یعنی بارور شدن تخمکی که از تخمدان آزاد شده...

رژیم غذایی مناسب در دوران پریود

ممکن است شما هم روزهایی را گذرانده باشید که یک شیشه شکلات حال شما را خوب می‌کند، یا روزهایی که از صبح تا شب نوشیدن چند لیوان چای و نبات ...

آیا آیودی (IUD) بر پریود تاثیر می‌گذارد؟

طی سال‌های اخیر روش‌های مختلفی برای کنترل بارداری در زنان شکل گرفته‌اند که هر کسی با توجه به وضعیت بدنی و شرایطی که دارد یکی از آن‌ها را انتخاب می‌کند....

دل درد پریود؛ آیا دل درد خانم‌ها در زمان پریود خطرناک است؟

پریود شدن گاهی با دردهای مختلفی همراه است و این دردها بخش طبیعی چرخه قاعدگی زنان هستند. بیشتر زنان در این دوره‌ها دردهایی را به صورت گرفتگی یا کوفتگی در...

روتین پوستی در دوران پریود

اگر در دوران پریود یا قبل ازآن، پوست شما دچار تغییراتی می‌شود، اصلا نگران نباشید! شما تنها نیستید. بسیاری از زنان در این دوره متوجه تغییرات محسوسی در پوست خود...

یائسگی چیست و چه علائمی دارد؟

یائسگی مفهومی است که برای بسیاری از زنان بار منفی دارد و ممکن است زمانی که با آن مواجه می‌شوند دچار ناراحتی و حتی افسردگی شوند. قبل از توضیح کامل...

خوراکی و مواد غذایی ممنوعه در دوران پریود؛در دوران پریود چه چیزهایی نخوریم؟

بدن ما تحت تاثیر رفتار ماست. یکی از این رفتارهای موثر نوع تغذیه و برنامه غذایی روزانه‌ای است که انتخاب می‌کنیم که روی سلامتی جسم و روح ما تاثیر زیادی دارد. اما یک سوال مهم وجود دارد؛ وقتی وضعیت بدن تغییر کند، باید برنامه غذایی روزانه‌مان را هم تغییر دهیم؟ جواب این سوال قطعاً مثبت است.