بدن زن در بحرانهای بینام؛ جاییکه هیچچیز اضطراری نیست!
بحران همیشه شکل واضحی ندارد؛ همیشه شبیه جنگ، حادثه یا فروپاشی نیست. گاهی بحران، در...
اینجا، میان بیقراریِ روزها،
جایی برای کمی مکث و مراقبت است.
مایلیدی همزمان با روز جهانی بهداشت پریود،
مجموعهای از پیشنهادهای آرامشبخش را
برای همراهی با زنان ارائه میدهد.
گاهی در روزهایی که همهچیز سنگینتر از همیشه بهنظر میرسد، حرف زدن با یک فرد مطمئن میتواند بخشی از مراقبت باشد.
با
۲۰۰ هزار تومان تخفیف
از روانشناس و رواندرمانگر در دکترتو مشاوره بگیرید.
کد تخفیف: mylady
بعضی روزها، چند صفحه دور شدن از اخبار، اضطراب و بیقراری میتواند ذهن را برای دقایقی به جای امنتری ببرد.
مایلیدی ۴ کتاب منتخب را برای این روزها، بهصورت رایگان در فیدیبو در اختیار شما قرار داده است.
اضطراب و فشار روانی میتواند خودش را در بدن، دردها و خستگی دوران پریود نشان دهد.
۸ ویدیو منتخب «یوگا کاهش استرس» از اَپِتیت را به پیشنهاد مایلیدی، در فیلیمو تماشا و با آن تمرین کنید.
وقتی ذهن آرامتر میشود، بدن هم فرصت بیشتری برای بازیابی پیدا میکند.
ویدیوهای آموزشی درباره تاثیر هنر و موسیقی بر روزهای پراسترس و یک پلیلیست آرامش بخش، به پیشنهاد مایلیدی به صورت رایگان در دسترس شماست.
آگاهی نسبت به بدن زنان، سلامت پریود و تجربههای واقعی زنانه، همیشه بخشی از نگاه مایلیدی به مراقبت بوده است.
در این راهنما، درباره مراقبتهایی میخوانید که در این روزها به آرامتر شدن جسم و روان شما کمک میکنند؛ راهنمایی که میتوانید آن را با زنان دیگری که به آن نیاز دارند به اشتراک بگذارید.
استرس، بیخوابی و فشار روانی ممکن است تعادل هورمونها را تغییر دهد و روی چرخه پریود، دردها و حال عمومی بدن اثر بگذارد.
با هم ویدئویی ببینیم از پزشک متخصص درباره واکنش بدن زنان به شرایط پراسترس و تغییراتی که ممکن است در دوران پریود تجربه کنند.
اگر میخواهی در قرعهکشی کیت فیزیکی قرار در بیقرار شرکت کنی، شمارهت را برای ما وارد کن.
در قرعهکشی کیت فیزیکی مایلیدی شرکت کردید. منتظر تماس با ما باشید.