تیم ملی هاکی روی یخ زنان ایران با حمایت مای‌لیدی، در اولین حضور خود در کاپ توسعه جهانی به مقام برنز دست یافتند و بعد از چند ماه، در مسابقات آسیا و اقیانوسیه، موفق به کسب مقام قهرمانی شدند.
مای‌لیدی در راستای ماموریت خود جهت ایجاد آگاهی از سلامت دوران پریود و توانمندسازی بانوان، طرح نصب و راه‌اندازی «دستگاه‌های دریافت نوار بهداشتی رایگان مای‌لیدی» در اماکن عمومی را آغاز کرد. این طرح به جهت رفاه بیشتر و دسترسی آسان بانوان به نوار بهداشتی در اماکن عمومی، با آغاز سال ۱۴۰۱ اجرایی شد.
روز ۲۶ تا ۲۸
دیواره ضخیم شده، رحم جداشده و آماده ریزش می‌شود
روز ۱ تا ۷
شروع پریود با ریزش دیواره داخلی رحم
روز ۸ تا ۱۱
دیواره رحم برای پذیرش تخمک ضخیم می‌شود
روز ۱۲ تا ۱۷
تخمک گذاری اتفاق می‌افتد
روز ۱۸ تا ۲۵
اگر تخمک بارور نشود دیواره رحم همچنان ضخیم‌تر می‌شود
چرخه پریود یک سیکل منظم است، به همین دلیل زیر نظر داشتن این نظم اهمیت زیادی دارد، چرا که سه دوره پریود نامنظم می‌تواند نشان‌دهنده بروز یک مشکل باشد. با یادداشت کردن روز شروع خونریزی، پس از چند دوره می‌توانید چرخه قاعدگی خود را درک کنید. به فاصله روز اول یک پریود تا روز اول پریود بعدی، چرخه قاعدگی گفته می‌شود. به طور معمول چرخه قاعدگی را ۲۸ روزه می‌دانند. اما باید بدانید این عدد در زنان مختلف متفاوت بوده و سیکل‌های ۲۱ تا ۳۵ روزه همگی طبیعی هستند.
برای داشتن سبک سلامت زندگی باید به سیگنال‌های مهم سلامتی و بدن توجه کرد، با کمک هرلایف می‌توانید موارد زیر را پایش و مدیریت کنید:
با افزایش آگاهی، شناخت و توجه به تمام جنبه‌های سلامت زندگی می‌توان تعادل را در زندگی و میان جسم و روح برقرار کرد، با کمک هرلایف موارد زیر در دسترس شما است:
با افزایش اطلاعات در مورد نحوه عملکرد بدن، هر فرد شناخت بهتری از خود و نحوه عملکرد بدنش خواهد داشت. هرلایف گزارش‌های زیر را به طور اختصاصی در اختیار شما قرار می‌دهد.
پریود بخش طبیعی و ضروری از زندگی زنان است که ممکن است گاهی با چالش‌هایی همراه باشد. انتخاب‌های آگاهانه و مناسب می‌توانند گذر از این چالش‌ها را بسیار…
درباره فازهای مختلف چرخه پریود چه می‌دانید؟ هر چرخه پریود از ۴ فاز تشکیل می‌شود و هر فاز عملکرد متفاوتی دارد. در این مطلب، قرار است درباره فاز…
تخمک گذاری، فرایندی شگفت‌انگیز در بدن زن است که هر ماه اتفاق می‌افتد و در آن، یک تخمک بالغ از تخمدان آزاد می‌شود تا توسط اسپرم بارور شود.…
فاز فولیکولار دومین و طولانی‌ترین مرحله از چرخه پریود زنان است و از روز اول قاعدگی تا تخمک‌گذاری طول می‌کشد. در این مطلب درباره فاز فولیکولار، علائم، مراقبت‌های…
