پریود

پریود بخش طبیعی و ضروری از زندگی زنان است که ممکن است گاهی با چالش‌هایی همراه باشد. انتخاب‌های آگاهانه و مناسب می‌توانند گذر از این چالش‌ها را بسیار…

درباره فازهای مختلف چرخه پریود چه می‌دانید؟ هر چرخه پریود از ۴ فاز تشکیل می‌شود و هر فاز عملکرد متفاوتی دارد. در این مطلب، قرار است درباره فاز…

تخمک گذاری، فرایندی شگفت‌انگیز در بدن زن است که هر ماه اتفاق می‌افتد و در آن، یک تخمک بالغ از تخمدان آزاد می‌شود تا توسط اسپرم بارور شود.…

فاز فولیکولار دومین و طولانی‌ترین مرحله از چرخه پریود زنان است و از روز اول قاعدگی تا تخمک‌گذاری طول می‌کشد. در این مطلب درباره فاز فولیکولار، علائم، مراقبت‌های…

نوسانات هورمونی در طول هر چرخه قاعدگی، می‌تواند خلق‌وخو، انرژی و اشتهای شما را تحت تاثیر قرار دهد. به همین دلیل، انتخاب غذای مناسب دوران پریود و داشتن…

چرخه پریود یا قاعدگی هر زن از زمان بلوغ شروع می‌شود و تا یائسگی ادامه پیدا می‌کند. از روز اول خونریزی هر ماه تا روز اول خونریزی ماه…

با شنیدن نام پریود، یاد چه چیزهایی می‌افتید؟ تا حالا به فواید پریود فکر کرده‌اید؟ می‌دانید چرخه منظم پریود می‌تواند نشان‌دهنده تعادل هورمون‌ها و سلامتی بدن زنان باشد؟…

  بهداشت پریود یکی از مهم‌ترین موضوعاتی است که به دلیل شرم و خجالت آزادانه از آن صحبت نمی‌شود و یک تابو به حساب می‌آید.   بیشتر زنان…

مسافرت و اتفاقات هیجان‌انگیز آن یکی از بهترین تجربه‌ همه ما است. اما گاهی ممکن است در سفر پریود شویم و این موضوع لذت سفر را از ما…