پریود

جوش‌های هورمونی چه شکلی هستند؟ برخلاف جوش‌های سرسیاه یا سرسفید که سطحی‌اند و زود خوب می‌شوند، جوش‌های هورمونی معمولا عمیق‌تر، دردناک‌تر و سرسخت‌تر از جوش‌های سطحی هستند. این…

کمبود نسبی انرژی در ورزش چیست؟ بدن هر روز مقدار مشخصی انرژی در اختیار دارد. وقتی انرژی دریافتی از طریق غذا حین تمرین‌های ورزشی مصرف شود و دیگر…

بهداشت قاعدگی چیست؟ بهداشت قاعدگی (Menstrual Hygiene) یا بهداشت پریود مجموعه‌ای از رفتارها، انتخاب‌ها و مراقبت‌هاست که کمک می‌کند زنان در دوران پریود: از عفونت‌ها دور بمانند احساس…

قرص فولیک اسید برای چیست؟ قرص فولیک اسید (folic acid) شکل مکملِ ویتامین B9 است که به تولید گلبول‌های قرمز، تعادل هورمونی، سلامت تخمک‌ها و حفظ انرژی بدن…

پاپ اسمیر چیست؟ پاپ اسمیر یک آزمایش غربالگری پزشکی است که برای بررسی سلول‌های دهانه رحم تجویز می‌شود. هدف اصلی آن، شناسایی تغییرات غیرطبیعی در این سلول‌هاست؛ تغییراتی…

چرخه پریود یا سیکل قاعدگی هر زن از زمان بلوغ او شروع می‌شود و تا یائسگی ادامه پیدا می‌کند. در طول این چرخه، اتفاقات زیادی در بدن می‌افتد…

ماموگرافی یکی از مهم‌ترین روش‌ها برای بررسی سلامت پستان است و کمک می‌کند هر تغییری به‌موقع دیده شود. این تصویربرداری عملکرد دقیقی دارد و پزشکان آن را مطمئن‌ترین…

قرص اورژانسی یکی از روش‌های پیشگیری از حاملگی بعد از رابطه جنسی محافظت نشده است و بسیاری از زنان احتمال دارد در شرایط خاص به آن نیاز پیدا…

تخمک گذاری یکی از مهم‌ترین مراحل چرخه پریود است و نقش کلیدی در بارداری و سلامت هورمونی زنان دارد. داشتن اطلاعات کافی درباره تخمک گذاری، علائم و زمان…