روز جهانی پریود

  بهداشت پریود یکی از مهم‌ترین موضوعاتی است که به دلیل شرم و خجالت آزادانه از آن صحبت نمی‌شود و یک تابو به حساب می‌آید.   بیشتر زنان…

نوار بهداشتی مناسب سفر

مسافرت و اتفاقات هیجان‌انگیز آن یکی از بهترین تجربه‌ همه ما است. اما گاهی ممکن است در سفر پریود شویم و این موضوع لذت سفر را از ما…

آیا در طول بارداری پریود می‌شویم؟

اگر بخواهیم در یک کلمه به این سوال جواب بدهیم که: آیا پریودی در بارداری ممکن است؟ باید بگوییم خیر. بارداری یعنی بارور شدن تخمکی که از تخمدان…

رژیم غذایی مناسب در دوران پریود

ممکن است شما هم روزهایی را گذرانده باشید که یک شیشه شکلات حال شما را خوب می‌کند، یا روزهایی که از صبح تا شب نوشیدن چند لیوان چای…

آیا آیودی (IUD) بر پریود تاثیر می‌گذارد؟

طی سال‌های اخیر روش‌های مختلفی برای کنترل بارداری در زنان شکل گرفته‌اند که هر کسی با توجه به وضعیت بدنی و شرایطی که دارد یکی از آن‌ها را…

دل درد پریود؛ آیا دل درد خانم‌ها…

پریود شدن گاهی با دردهای مختلفی همراه است و این دردها بخش طبیعی چرخه قاعدگی زنان هستند. بیشتر زنان در این دوره‌ها دردهایی را به صورت گرفتگی یا…

روتین پوستی در دوران پریود

اگر در دوران پریود یا قبل ازآن، پوست شما دچار تغییراتی می‌شود، اصلا نگران نباشید! شما تنها نیستید. بسیاری از زنان در این دوره متوجه تغییرات محسوسی در…

یائسگی چیست و چه علائمی دارد؟

یائسگی مفهومی است که برای بسیاری از زنان بار منفی دارد و ممکن است زمانی که با آن مواجه می‌شوند دچار ناراحتی و حتی افسردگی شوند. قبل از…

خوراکی و مواد غذایی ممنوعه در دوران…

بدن ما تحت تاثیر رفتار ماست. یکی از این رفتارهای موثر نوع تغذیه و برنامه غذایی روزانه‌ای است که انتخاب می‌کنیم که روی سلامتی جسم و روح ما…