بهداشت قاعدگی چیست؟ بهداشت قاعدگی (Menstrual Hygiene) یا بهداشت پریود مجموعهای از رفتارها، انتخابها و مراقبتهاست که کمک میکند زنان در دوران پریود: از عفونتها دور بمانند احساس…
قرص فولیک اسید برای چیست؟ قرص فولیک اسید (folic acid) شکل مکملِ ویتامین B9 است که به تولید گلبولهای قرمز، تعادل هورمونی، سلامت تخمکها و حفظ انرژی بدن…
پاپ اسمیر چیست؟ پاپ اسمیر یک آزمایش غربالگری پزشکی است که برای بررسی سلولهای دهانه رحم تجویز میشود. هدف اصلی آن، شناسایی تغییرات غیرطبیعی در این سلولهاست؛ تغییراتی…
چرخه پریود یا سیکل قاعدگی هر زن از زمان بلوغ او شروع میشود و تا یائسگی ادامه پیدا میکند. در طول این چرخه، اتفاقات زیادی در بدن میافتد…
ماموگرافی یکی از مهمترین روشها برای بررسی سلامت پستان است و کمک میکند هر تغییری بهموقع دیده شود. این تصویربرداری عملکرد دقیقی دارد و پزشکان آن را مطمئنترین…
قرص اورژانسی یکی از روشهای پیشگیری از حاملگی بعد از رابطه جنسی محافظت نشده است و بسیاری از زنان احتمال دارد در شرایط خاص به آن نیاز پیدا…
تخمک گذاری یکی از مهمترین مراحل چرخه پریود است و نقش کلیدی در بارداری و سلامت هورمونی زنان دارد. داشتن اطلاعات کافی درباره تخمک گذاری، علائم و زمان…
پریود که به ظاهر یک مسئله روتین و طبیعی است، تاثیر زیادی در پایهایترین اعمال بدن، مثل خواب میگذارد تا حدی که خواب راحت در این دوران برای…
زمانیکه یائسگی زودتر از ۴۰ سالگی برای زنان اتفاق بیفتد، به آن یائسگی زودرس میگوییم. این شرایط میتواند نگرانیهایی از نظر باروری، سلامت استخوانها و حتی وضعیت روحی…