روز شمار پریود

چرخه پریود یک سیکل منظم است، به همین دلیل زیر نظر داشتن این نظم اهمیت زیادی دارد، چرا که سه دوره پریود نامنظم می‌تواند نشان‌دهنده بروز یک مشکل باشد.
با یادداشت کردن روز شروع خونریزی، پس از چند دوره می توانید چرخه قاعدگی خود را درک کنید. به فاصله روز اول یک پریود تا روز اول پریود بعدی، چرخه قاعدگی گفته می شود. به طور معمول چرخه قاعدگی را 28 روزه میداند، اما باید بدانید این عدد در زنان مختلف متفاوت بوده و سیکل های 21 تا 35 روزه همگی طبیعی هستند.
روزشمار پریود برای شماست تا تاریخ تقریبی پریودتان را محاسبه کنید.

روز ۲۶تا۲۸

دیواره ضخیم شده، رحم جداشده و آماده ریزش میشود

روز ۱ تا ۷

شروع پریود با ریزش دیواره داخلی رحم

روز ۸ تا ۱۱

دیواره رحم برای پذیرش تخمک ضخیم‌میشود

روز ۱۲ تا ۱۷

تخمک گذاری اتفاق می افتد

روز ۱۸ تا ۲۵

اگر تخمک بارور نشود دیواره رحم همچنان ضخیم تر میشود

پایش نشانه‌های سلامت

برای داشتن سبک سلامت زندگی باید به سیگنال‌های مهم سلامتی و بدن توجه کرد، با کمک هرلایف می‌توانید موارد زیر را پایش و مدیریت کنید:

  • پیش بینی پریود
  • پایش نشانه‌های جسمی و روحی
  •  مدیریت خلق و خو
  • مدیریت پنجره باروری
  • پایش بارداری و رشد جنین (به زودی)

بهبود دانش و افزایش آگاهی سلامت

با افزایش آگاهی، شناخت و توجه به تمام جنبه‌های سلامت زندگی می‌توان تعادل را در زندگی و میان جسم و روح برقرار کرد، با کمک هرلایف موارد زیر در دسترس شما است:

  • مطالب معتبر و به روز حوزه سلامت زنان
  • مطالب مورد تایید پزشکان متخصص
  • امکان ذخیره و مطالعه مطالب در آینده
  • امکان ثبت نظر و ارتباط با بورد تخصصی هرلایف

به دست آوردن دید کلی از سلامت بدن

با افزایش اطلاعات در مورد نحوه عملکرد بدن، هر فرد شناخت بهتری از خود و نحوه عملکرد بدنش خواهد داشت. هرلایف گزارش‌های زیر را در به طور اختصاصی در اختیار شما قرار می‌دهد.

  • گزارش میانگین پریود
  • گزارش علائم پر تکرار
  • گزارش از بهبود هوش سلامت
  • گزارش اختصاصی برای ارائه به پزشک

فرم درخواست دستگاه