نوار بهداشتی مناسب سفر

مسافرت و اتفاقات هیجان‌انگیز آن یکی از بهترین تجربه‌ همه ما است. اما گاهی ممکن است در سفر پریود شویم و این موضوع لذت سفر را از ما…

رژیم غذایی مناسب در دوران پریود

ممکن است شما هم روزهایی را گذرانده باشید که یک شیشه شکلات حال شما را خوب می‌کند، یا روزهایی که از صبح تا شب نوشیدن چند لیوان چای…

دل درد پریود؛ آیا دل درد خانم‌ها در زمان پریود خطرناک است؟

پریود شدن گاهی با دردهای مختلفی همراه است و این دردها بخش طبیعی چرخه قاعدگی زنان هستند. بیشتر زنان در این دوره‌ها دردهایی را به صورت گرفتگی یا…

راهنمای انتخاب بهترین روتین پوستی در دوران پریود

دوران پریود برای بسیاری از زنان با تغییرات هورمونی همراه است که می‌تواند روی سلامت و ظاهر پوست تأثیر بگذارد. با این‌‌حال، خیالتان راحت! با کمی مراقبت از…

یائسگی چیست و چه علائمی دارد؟

یائسگی مفهومی است که برای بسیاری از زنان بار منفی دارد و ممکن است زمانی که با آن مواجه می‌شوند دچار ناراحتی و حتی افسردگی شوند. قبل از…

راهکارهای سریع و آسان کاهش درد پریود

درد در دوران پریود، زندگی خانم‌ها را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. بعضی از زنان گرفتگی‌هایی خفیف و سبک تجربه می‌کنند؛ در حالی که بعضی دیگر، دردهای شدیدی…

همه‌‌چیز درباره اولین پریود؛ نکاتی که دختران و والدین‌شان باید بدانند

اگر به‌عنوان یک دختر هنوز اولین پریود خود را تجربه نکرده باشید، ممکن است سوالات زیادی در مورد آن برایتان پیش بیاید. سوالاتی مانند: اولین پریود چه زمانی…

جوش پریودی چیست و پریود نامنظم چطور روی جوش صورت تاثیر می‌گذارد؟

در زمان پی‌ام‌اس (PMS) هنگامی که بدخلق شده‌اید، نفخ دارید و گرفتگی عضلات کلافه‌تان کرده، شاید موضوعی که می‌تواند تیر آخر را بزند، چیزی است که با نگاه…

علت عقب افتادن پریود چیست؟

نگران عقب افتادن پریود خود هستید، در حالی که می‌دانید باردار نیستید؟ اگر عادت به پریودهای منظم دارید، ممکن است این عقب افتادگی برایتان ناراحت و نگران کننده…