همه‌‌چیز درباره اولین پریود؛ نکاتی که دختران و والدین‌شان باید بدانند

اگر به‌عنوان یک دختر هنوز اولین پریود خود را تجربه نکرده باشید، ممکن است سوالات زیادی در مورد آن برایتان پیش بیاید. سوالاتی مانند:

  • اولین پریود چه زمانی اتفاق می‌افتد؟
  • آیا برای آماده شدن قبل از اولین پریود باید کاری انجام دهم؟
  • چه اتفاقی در طی دوره پریود برای بدن من خواهد افتاد؟

در ادامه درباره این موارد برایتان صحبت خواهیم کرد.

اولین پریود چه زمانی شروع می‌شود؟

اکثر دختران اولین پریود خود را در بین سنین 10 تا 16 سالگی یا به‌طور متوسط ۱۲ سالگی تجربه می‌کنند. از آنجایی که بدن دختران با یکدیگر متفاوت است، آن‌ها می‌توانند اولین پریود دخترانه خود را در یک سن خاص خودشان و کمی زودتر یا دیرتر از بازه گفته شده هم تجربه کنند.

عواملی مانند سابقه خانوادگی، نژاد، رژیم غذایی، محیط و اقلیم جغرافیایی, و شاخص توده بدنی BMI همگی می‌توانند زمان شروع اولین پریود را تعیین کنند. دخترانی که ورزش‌های شدید می‌کنند یا وزن کمی دارند، ممکن است دیرتر پریود شوند.

چقدر خون در پریود از بدن خارج می‌شود؟ 

اولین قاعدگی بین ۲ تا ۷ روز طول می‌کشد. ممکن است بسیار سبک باشد و فقط چند لکه خون قهوه‌ای باشد. یا ممکن است با قهوه‌ای شروع و با قرمز روشن به پایان برسد .پریودهای ماهانه بعد از تثبیت هورمون‌ها از الگوی ثابت‌تری پیروی می‌کنند. میزان خون‌ریزی در طول کل دوره پریود می‌تواند به‌طور میانگین از ۵ تا ۸۰ میلی‌لیتر خون باشد. دختران معمولا فقط چند قاشق غذاخوری خون در طول دوره از دست می‌دهند.

راهکارهایی برای کاهش مقدار خون‌ریزی و علائم پریود

چند کار وجود دارد که می‌توان در خانه انجام داد تا علائم و میزان خون‌ریزی را کاهش دهیم:

آب کافی بنوشید

اگر برای چند روز خون‌ریزی شدید داشته باشید، ممکن است حجم خون شما بسیار کم شود. نوشیدن ۴ تا ۶ فنجان آب اضافی در روز می‌تواند به حفظ حجم خون شما کمک کند.

نوشیدن آب فراوان در مواجهه با اولین پریود

غذاهای سرشار از ویتامین C بخورید

این ویتامین به بدن خانم‌ها و دختران در جذب آهن و جلوگیری از کم‌خونی کمک کند. ویتامین C در مواد غذایی مانند موارد زیر پیدا می‌شود:

  • فلفل قرمز و سبز
  • کیوی
  • توت فرنگی
  • پرتقال
  • کلم بروکلی
  • آب گوجه فرنگی

همچنین کنترل بارداری با مصرف قرص‌های هورمونی می‌تواند به کاهش علائم و خون‌ریزی کمک کند. کنترل بارداری هورمونی، باعث نازک شدن دیواره رحم و معمولا منجر به خون‌ریزی کمتر پریود می‌شود.

ممکن است سایر علائم پریود مانند گرفتگی‌های دردناک را تسکین دهد. در کل بهتر است در صورت داشتن علائم و خون‌ریزی شدید پریود، درباره راه‌های کاهش آن با پزشک مشورت کنید.

مقاله مرتبط:
۱۰ غذایی که نباید در دوران پریود بخوریم
در دوران پریود، بدن تحت تاثیر تغییرات هورمونی زیادی قرار می‌گیرد که می‌تواند باعث بروز علائمی مان ... مطالعه

نشانه‌های شروع اولین پریود

یکی از سرنخ‌های شروع اولین پریود برای دختران، پریود شدن آن‌ها حدود ۲ سال بعد از رشد پستان‌هایشان است. سرنخ دیگر می‌تواند مشاهده ترشحات واژن (مایعی شفاف، سفید یا مایل به سفید است که از واژن خارج می‌شود) روی لباس زیر دختران باشد. این ترشحات به‌طور معمول ۶ ماه تا ۱ سال قبل از اولین پریود دختران دیده‌ می‌شوند. بعضی از دختران هم بدون هیچ نشانه‌ای اولین پریود خود را شروع می‌کنند.

PMS در اولین پریود دختران

بعضی از دختران در روزهای منتهی به شروع پریود خود، سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را تجربه می‌کنند. PMS زمانی است که دختران و خانم‌ها، علائم جسمی، عاطفی و روحی در قبل یا طول دوره پریود خود دارند. علائم سندرم پیش از قاعدگی عبارت است از:

  • آکنه
  • نفخ شکم
  • درد در پستان‌ها
  • کمر درد
  • یبوست
  • اسهال
  • احساس خستگی بیش از حد معمول
  • بدخلقی
  • اضطراب
  • ناراحتی
  • احساس هیجان یا تحریک‌پذیری
  • هوس‌های غذایی و شیرینی

این علائم پس از گذراندن چند روز اول پریود از بین می‌روند.

بعد از شروع شدن اولین پریود، دختران باید چه کارهایی انجام دهند؟

وقتی اولین پریود آغاز می‌شود، دختران باید به‌دنبال راهی برای بهداشت قاعدگی باشند. برای مثال می‌توانند از یک دوست یا یکی از اعضای خانواده خود، درخواست یک نوار بهداشتی کنند.

اگر شما به‌عنوان یک دختر ورزشکار قرار است پریود را تجربه کنید، نگران ورزش خود نباشید. هیچ دلیلی وجود ندارد که ورزش و شنا را صرفا به‌خاطر اینکه پریود هستید، کنار بگذارید. فقط اگر ورزش حرفه‌ای انجام می‌دهید، بهتر است تمرینات خود را در این دوران کمی سبک‌ کنید.

راهکارهای جلوگیری از نشتی خون پریود

در برابر نحوه برخورد با خون‌ریزی پریود، انتخاب‌های زیادی در پیش روی دختران قرار دارد. ممکن است آن‌ها بخواهند روش‌های مختلفی را تجربه کنند تا ببینند کدام برایشان بهتر است. این موضوع کاملا بستگی به انتخاب خودشان دارد. بهترین روش‌های جلوگیری از نشتی خون عبارت است از:

نوار بهداشتی

نوار بهداشتی یکی از ضروری‌ترین محصولاتی است که دخترها در دوران پریود به آن نیاز دارند. یک نوار بهداشتی مناسب، به‌خوبی از نشتی جلوگیری می‌کند، به حفظ بهداشت فردی کمک کرده، این امکان را می‌دهد که بدون نگرانی از لکه‌شدن لباس‌ و با خیال راحت، فعالیت‌های روزمره‌ خود را انجام دهید.

نوار بهداشتی مای‌لیدی اولترا برای دخترانی که تازه پریود شده‌اند، انتخابی بسیار ایده‌آل است. طراحی خیلی نازک این نوار بهداشتی در دو نوع لایه رویی (به‌نرمی ابریشم و همیشه‌خشک)، به‌همراه قدرت جذب بالا و طراحی متناسب با فرم بدن، باعث می‌شود که در طول روز احساس راحتی و اطمینان بیشتری داشته باشند.

نوار بهداشتی خیلی نازک اولترا برای اولین پریود

شورتکس

نوعی از لباس زیر برای خانم‌ها و مناسب دوران پریود طراحی و تولید شده است. این مدل لباس زیر را شورتکس می‌نامند. شورتکس‌ها، شبیه لباس زیرهای معمولی به نظر می‌رسند؛ اما دارای لایه‌های جاذب محافظتی در قسمت پشتی هستند تا از نشت خون جلوگیری کنند.

بهتر است چه از لباس زیر معمولی و چه شورتکس استفاده می‌کنید، جنس آن نخی باشد تا مانع جریان هوا و ایجاد تعرق نشود.

چطور برای اولین پریود خود آماده شویم؟

اگر هنوز پریود را تجربه نکرده‌اید و درباره آن سوالات یا نگرانی‌هایی دارید، می‌توانید با پدر و مادر، معلم یا یک بزرگسال که به او اعتماد دارید، در این باره صحبت کنید.

بهتر است وسایل لازم و ضروری پریود را هم در کیف یا کمد خود داشته باشید تا در صورت شروع اولین پریود سردرگم نشوید. این وسایل برای شما ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • لباس زیر تمیز
  • نوار بهداشتی
  • دستمال مرطوب

اگر در مکانی مانند مدرسه بودید و نوار بهداشتی به‌همراه نداشتید، می‌توانید از معلم خود درخواست کنید.

نکاتی که والدین باید در اولین پریود دخترانشان رعایت کنند

اگر درباره آموزش پریود به دختران خود اطلاعاتی ندارید، می‌توانید مقاله چگونه به دختران خود مسائل پریود را آموزش دهیم و آن ها را آماده کنیم را مطالعه نمایید. شاید برای شما به‌عنوان والدین یک دختر، دانستن اینکه چگونه او را در اولین پریود راهنمایی کنید، دشوار باشد. اگر قبلا این کار را نکرده‌اید، نکات زیر برای شما می‌تواند مفید باشد:

  • به دختران خود اطمینان دهید که پریود شدن بخش طبیعی از زندگی و بدن آن‌ها است.
  • به‌عنوان یک خانم، نگذارید تجربه فردی پریود شما – چه خوب و چه بد – دیدگاه دختران را نسبت به پریود شکل دهد. برای دختران حقیقت پریود را تعریف کنید.
  • گزینه‌های مختلف محصولات قاعدگی و نحوه استفاده از آن‌ها را توضیح دهید.
  • به دختران کمک کنید تا موارد مورد نیاز پریودشان را از قبل تهیه و آماده کنند.

همچنین می توانید هر درس زندگی را که در طول سال‌ها پریود شدن یاد گرفته‌اید، با دختران به اشتراک بگذارید. مانند:

  • چطور لکه‌های خون روی لباس زیر را در صورت بروز نشتی از بین می‌برید؟
  • چطور چرخه قاعدگی و پریودتان را ردیابی می‌کنید؟
  • درباره منظم بودن یا پریود نامنظم به آنها توضیح دهید.

همچنین به توضیح پریود برای کودکان خود از قبل فکر و خودتان را آماده کنید، تا غافل‌گیر نشوید.

 کلام پایانی

اولین پریود یک دختر، نقطه عطف مهمی در زندگی او است. انتظار برای اولین پریود می‌تواند ترسناک  یا هیجان‌انگیز باشد. هیچ راه قابل اعتمادی برای پیش‌بینی دقیق زمان فرارسیدن پریود وجود ندارد. پریود، به روش‌های مختلف بر خانم‌ها و دختران تأثیر می‌گذارد. هنگامی که دوره‌های پریود شروع می‌شود، یادگیری نحوه مدیریت آن‌ها ممکن است زمان ببرد.

اگر هنوز برایتان سوالی باقی مانده است با یک بزرگسال، پزشک یا یک فرد مورد اعتماد صحبت و مشاوره دریافت کنید.

منابع: healthline، kidshealth

اشتراک گذاری
  • گلی 1403/01/10

    عالی بود من همه‌ ی نکات رو به دخترم گفتم و اون رو قانع کردم❤️❤️

    • مای لیدی 1403/08/08

      سلام گلی جان
      خیلی خوبه که دخترتون رو برای این موقعیت آماده کردید.
      خوشحالیم که این نکات براتون آموزنده بود.

      • آسمان عبیری 1403/08/24

        عالی بود
        من برای دخترم از قبل توضیح دادم همه چیز رو و بهش گفتم این لطف خداست که ما پریود میشیم و موقع پریودی دعاهامون مستجاب میشه چون خیلی برای خدا عزیزیم.وقتی هم پریود شد رفتم سریع براش یه شورتکس و یه گردنبند طلا و یه کیک کوچیک گرفتم تا براش حس خوب بیاره و پدرش هم براش یه نامه نوشت و گفت برای ما عزیز تر شدی

        • مای لیدی 1403/08/26

          چقدر دلنشین و قشنگ 🌸
          این لحظه‌های خاص رو براش تبدیل به خاطرات شیرینی کردید که همیشه با لبخند به‌یاد میاره. بسیار الهام‌بخش بودید 👏

      • معصومه زابلی 1403/11/03

        سلام دخترم دوماه دیگه ۱۴ سالش میشه به تازگی چند روزه هست که لکه های،قهوه ای میاد می تونه دلیلش پریود شدن باشه؟

      • سارا 1403/11/06

        مای لیدی من ۱۱ سالمه و تمام علائم رو دارم،ماه پیش لکه بینی به رنگ قرمز روشن و صورتی دیدم چند قطره خون دیدم.این پریوده؟

  • دیبا درکی 1403/07/30

    عالی بود

    • نازنین 1403/11/05

      عالی بود من تازه پریود شدم و خیلی ناراحت بودم ولی یکم حالم بهتر شد

    • 1403/11/30

      من ۱۵ سالمه و اولین بار دقیقا یکماه پیش شدم
      امروز یک ماه کامل شد اما برای بار دوم هنوز نشدم
      میدونم که نا منظمه
      ولی چقدر راه داره یعنی چقدر تاخیر میتونه داشته باشه؟

  • پارمیس 1403/08/05

    عالی بود من خودم تازه پریود شدم اینا برای همین موقع خوبن❤

    • Gfvhv 1403/08/10

      خالع

      • حدیث 1403/09/06

        خیلی خوب بود

        • الینا 1403/09/25

          خانم من اولین باره پریود شدم ولی ۵ روز بعدش کلا خونریزیم تموم شد اما بعد دو روز دوباره داره خون میاد چرا

          • مای لیدی 1403/09/26

            الینا جان
            در شروع پریود، معمولاً بدن به‌تدریج وارد سیکل‌های منظم میشه و ممکنه خونریزی کمی نامنظم باشه. این اتفاق می‌تونه به‌خصوص برای اولین پریود طبیعی باشه اما اگه این اتفاق در دوره بعدی پریودت دوباره تکرار شد، بهتره به پزشک مراجعه کنی تا علت رو به‌طور دقیق بررسی کنه. به خودت استراحت بده، غذای مقوی بخور و از استرس‌هات کم کن.

          • نرگس باقری 1403/10/25

            خیلی خوب بود 👍

  • بهار 1403/08/07

    خیلی کامل ومفیدبودمن هنوزدخترم پریودنمیشه ولی باخوندن این مطالب خیلی نکات رویادگرفتم🙏🌺

    • مای لیدی 1403/08/08

      سلام بهار عزیز
      خیلی خوشحالیم که این مقاله براتون مفید بوده.

    • آنیسا 1403/10/21

      من هنوز پریود نشدم ولی نکته‌ های مفیدیو فهمیدم

  • نازنین 1403/08/12

    سلام دخترمن 12سالش هنوز تمام نشده وامروز پریود شده آیا می‌شود بامراجعه به پزشک پریود شدنش را به عقب انداخت مشکلی پیش نمیاید؟ممنون

    • مای لیدی 1403/08/13

      سلام نازنین عزیز
      حتما در این مورد با پزشک متخصص صحبت کنید تا با بررسی دلیل به‌تعویق انداختن پریود دخترتون، راهکار مناسب رو در اختیارتون قرار بدن. همچنین، پیشنهاد می‌کنیم اجازه بدین پریود دخترتون روند طبیعی خودش رو طی کنه.

      • پری 1403/11/23

        سلام من 2 ساله از دستمال استفاده میکنم و خیلی اذیت میشم بار اولی که پریود شدم از نوار بهداشتی استفاده کردم ولی از اونجا به بعد خجالت میکشم به مامانم بگم که بهم نوار بهداشتی بده

      • مهتاب 1403/12/05

        من خودم دخترم هستم و خوندم و خیلی خوب بود تضیحاتتون

    • نازلی 1403/10/07

      من دخترم ۱۲سالش هست تازه پریود شده اولین بار بار دوم زوتر شد ۱۲روز زوتر شد نمیدونم چرا

  • باران 1403/08/17

    سلام مچکرم از مقاله ی پر بارتون دختر من ۱۰ سالشه دیشب برای اولین بار پریود شده علارغم اینکه با آرامش براش موضوع وتوضیح دادم ولی هنوز شوکه است

    • مای لیدی 1403/08/19

      سلام باران جان
      خیلی خوشحالیم که مقاله براتون مفید بود
      کاملاً طبیعی هست که دخترتون در ابتدا احساس شوک و نگرانی داشته باشه، چون این تغییر بزرگیه. بهترین کاری که می‌تونید انجام بدید اینه که کنارش باشید، به حرفاش گوش بدید و بهش اطمینان بدید که این یک بخش طبیعی از زندگی همه دخترهاست. سعی کنید براش توضیح بدید که این نشونه‌ای از رشد سالم بدنشه و هیچ جای نگرانی نداره. باهاش صحبت کنید در مورد اینکه چطور به خودش اهمیت بده و بهش یاد بدید که استفاده از محصولات بهداشتی رو چطور انجام بده.

      اگر سوالی داشت، همیشه در کنارش باشید و با آرامش بهش جواب بدید🌼این دوره، فرصت عالی‌ایه برای نزدیک‌تر شدن و ایجاد اعتماد بینتون🌟

  • ergevan 1403/08/18

    سلام ببخشید دختر من ۱۲ سالشه امروز پریود شده چی کار کنم تا زود تموم بشه فقط خیلی زود چون طاقت نداره

    • مای لیدی 1403/08/19

      Ergevan جان،
      کاملاً درک می‌کنیم که دخترتون با این تغییر احساس ناراحتی کنه، به‌خصوص اگر اولین تجربه‌اش باشه. اول از همه، بهش اطمینان بدید که این یک فرآیند طبیعی و سالمه که همه دخترها تجربه‌ش می‌کنن. برای کوتاهتر شدنش راهکاری پیشنهاد نمیدیم چون بهتره پریود فرایند طبیعی خودش رو سپری کنه اما می‌تونید بهش کمک کنید که این روزها رو راحت‌تر سپری کنه. پیشنهاد می‌کنیم از نوارهای بهداشتی‌ راحت، نازک و با لایه رویی خیلی نرم استفاده کنه تا احساس بهتری داشته باشه. همچنین، نوشیدنی‌های گرم، استفاده از کیسه آب گرم روی شکم و خوردن غذاهای سبک می‌تونه به کاهش درد دخترتون کمک کنه.
      بهش یادآوری کنید که این دوره خیلی زود تموم می‌شه و به‌مرور براش آسون‌تر خواهد شد. مهم‌ترین چیز اینه که کنارش باشید و بهش احساس امنیت بدید🌺

      • ناشناس 1403/11/04

        ببخشید دختر من 13سالش عمل پیوند واژن شده اولین پریودش با سوند خارج شده و بعد عمل هنوز پریود نشده نگران هستم

  • لیسا 1403/08/23

    من امروز برای اولین بار پریود شدم۱۱ سالمه و چند روز پیش علائم پریودی نشون داده بودم ولی اصلا متوجه نشدم

    • مای لیدی 1403/08/26

      سلام لیسا جان 🌸
      این یه مرحله جدید و طبیعی از زندگیته. اگر سوالی داشتی یا چیزی اذیتت کرد، ما اینجا هستیم تا کمکت کنیم. مراقب خودت باش و احساساتت رو جدی بگیر.

      • ناشناس 1403/10/09

        سلام دخترمن ۱۱سالشه امروزبرای اولین بارپریودشده میخاستم بدونم چه غذاهایی براش مفیدتره ؟وچای دارچین وزنجبیل میتونم بهش بدم؟

      • نازنین 1403/12/06

        سلام و خسته نباشید
        دختر من ۱۳ سالشه الان‌۳ دوره پریود میشه و نامنظم
        اما از ۳۰ بهمن لکه بینی داشت تا ۴ اسفند
        ۴ اسفند خونریزی شروع شد
        سوال اول ک‌آیا از ۴ اسفند حساب کنم روز اول خونریری میشه و سوال دوم خون زیاد آیا مشکلیه ؟

    • زهرا 1403/09/15

      سلام من امروز پریود شدم
      و با حرف شما و مادرم آروم تر شدم
      مرسی

  • عالی بود 1403/08/25

    در زمان اولین پریود چه ویتامینی بهش بدم براش خوبه؟

    • مای لیدی 1403/08/26

      عالی جان
      توصیه میشه در این دوران به مصرف غذاهای سالم و متنوع توجه ویژه‌ای داشته باشین. بهتره مکمل‌ها مثل آهن، ویتامین D، B6، C و منیزیم «تحت نظر پزشک» مصرف بشه. نوشیدن آب کافی و داشتن یک رژیم غذایی متعادل می‌تونه به حفظ انرژی و سلامت عمومی دخترتون بسیار کمک کنه.

  • ایساجووون 1403/08/27

    سلام به همه مادرها من امشب دخترم توسن ۱۲سالگی برای اولین بارپریود شد.من به عنوان یه مادرخیلی خوشحالم که دخترم چقدربزرگ شده
    خدایاشکرت

    • زهرا 1403/09/03

      سلام من دخترم کلاس هفتم میره دو ماه پریود شد بعد الان دو ماه که دیگه پریود نمیشه چی کار کنم

      • مای لیدی 1403/09/04

        سلام زهرا جان،
        در سال‌های اول بلوغ، سیکل پریود ممکنه نامنظم باشه چون هورمون‌ها هنوز به‌طور کامل تنظیم نشدن.
        اما اگر نگرانی دارید، بهتره با یک پزشک متخصص زنان مشورت کنید تا اطمینان حاصل بشه که مشکلی مثل کمبود وزن، استرس، یا مشکلات هورمونی وجود نداره. دخترتون توی این دوره باید تغذیه و سبک زندگی سالمی داشته باشه چون این موارد تأثیر زیادی روی چرخه پریودش داره.

        • لیلا 1403/10/09

          سلام.
          دختر من برای اولین بار پریودشد ولی همون یک روز لکه ی خون بود از فرداش کمی به رنگ قهوه ای ولی بقیه اش تمیز آیا مشکلی هست

  • اکرم کاظمی 1403/08/27

    سلام شب خوش
    دختر من ۱۱ سالش واولین پریودش هست وامروز۶ روز هست که پریود شده پریودش خیلی خفیف هست ولی هنوز تموم نشده نگرانش هستم ولی چیزی به خودش نگفتم که نگران نشه به نظر شما ببرم پیش دکتر؟

    • مای لیدی 1403/08/28

      سلام اکرم جان🌸
      کاملاً درکتون می‌کنم که نگران هستید، ولی پریودهای اولیه برای دخترهای نوجوان ممکنه نامنظم و طولانی‌تر باشه و حتی خونریزی خفیف داشته باشن که این موضوع در سال‌های ابتدایی طبیعی هست. اگه دخترتون علائم غیرعادی مثل درد شدید، خونریزی خیلی زیاد یا احساس ضعف و سرگیجه نداره، احتمالاً جای نگرانی نیست. ولی اگه این وضعیت ادامه پیدا کرد یا شما همچنان نگران بودید، بهتره برای اطمینان بیشتر با یک پزشک متخصص زنان مشورت کنید تا خیالتون راحت بشه.
      مهم اینه که دخترتون حس امنیت و آرامش رو از سمت شما دریافت کنه 🌺🩷

      • اکرم کاظمی 1403/08/28

        سلام روز خوش
        ممنونم 🙏🙏♥️♥️

  • هدیه 1403/08/29

    دختر من پریود شده ولی وقتی نوار می اندازه خیلی ازیت میشه برای همین پار چه نخی میذاره چیکار کنم ؟

    • مای لیدی 1403/09/04

      هدیه جان،
      پیشنهاد می‌کنیم نوار بهداشتی مای‌لیدی اولترا سایز متوسط (M)‌ و لایه رویی نرمی ابریشم (silky soft) رو برای دخترتون تهیه کنید. بسیار نازک، راحت و انعطاف پذیر هست. امتحانش کنید و اگر سوالی داشتید در خدمتتون هستیم.

      • مهلا 1403/10/07

        سلام دختر من 10سالش هست اولین پریودی رو تجربه کرده الان 8روز که پریودی گذشته ومن خیلی نگرانم هنوز تمیز نشده

  • لیسا 1403/09/01

    سلام
    من 12سالمه دیروز برای اولین بار دل درد شدید گرفتم
    ولی پیرویید نیستم و تا حالا نشدم
    آیا پییرویید بدون خون هم وجود داره؟

    • مای لیدی 1403/09/04

      سلام لیسا جان،
      دل درد ممکنه نشونه‌ آماده شدن بدنت برای شروع پریود باشه اما تا وقتی خونریزی اتفاق نیفته، این دل دردها به تنهایی پریود محسوب نمیشن.
      هر سوالی داشتی، ما اینجاییم که کمکت کنیم!

  • آرزو 1403/09/03

    سلام به شما عزیزان امشب دخترم توی سن 10 سالگی پریود شد از قبل بهش اطلاعات داده بودم وقتی امشب متوجه شدیم که پریود شده محکم بغلش کردم و بوسیدمش و بهش گفتم به جمع خانمای خوشگل خوش اومدی واقعا از لحاظ روحی باید کنارشون باشیم ممنون از اطلاعات خوبی که میذارید

    • یورا 1403/11/29

      من ۱۰ سالم هست و الان پریود شدم خیلی درد دارم ولی خیلی خون کمی ازم رفته اصلا انگار خونی نرفته این طبیعی هست یا خیلی بد هست چون یکم نگرانم

  • حسنی 1403/09/04

    سلام دخترم دو روز هست برای اولین بار پریود شده ولی خونریزی شدید داره چه کنم خیلی نگرانش هستم لطفا منو راهنمایی کنید 🙏 🌹

    • مای لیدی 1403/09/10

      همراه عزیز مای‌لیدی،
      خونریزی شدید در اولین پریود در اغلب موارد جای نگرانی نداره اما اگه شدت و حجم خونریزی خیلی زیاده، مثلاً دخترتون مجبوره در فاصله زمانی کوتاه نوار بهداشتی رو عوض کنه یا خونریزی با علائمی مثل سرگیجه، ضعف یا رنگ‌پریدگی همراه‌ست، پیشنهاد می‌کنیم به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.

  • فائزه 1403/09/05

    سلام من ۱۲ سالمه مطمئن نیستم که پریود شدم ولی لکه خون دیدم و از اینکه با مامانم حرف بزنم خجالت میکشم میشه یه راهکاری بهم دین

    • ستین 1403/09/08

      سلام فاعزه خانم تو دیگه بزرگ شدی و باید جرعت اینو پیدا کنی که درمورد سالم بودنت با مادرت صحبت کنی یادت نره این نشانه سالم بودنه و افتخار کن دختر عزیزم😍

      • ناشناس 1403/11/20

        دخترم ۱۵ سالو ۴ماه که هنوز پروید نشده

    • ملیکا 1403/09/09

      پریودیت ادامه داره

    • مای لیدی 1403/09/10

      سلام عزیزم، خیلی خوبه که از این موضوع حرف می‌زنی!
      لکه خون می‌تونه نشونه شروع پریودت باشه و این کاملاً طبیعیه. خیلی از دخترها وقتی برای اولین بار پریود می‌شن، ممکنه نگران یا خجالت‌زده بشن اما این یک مرحله‌ طبیعی از رشد شماست. اگه احساس می‌کنی که هنوز آمادگی صحبت با مامانت رو نداری، می‌تونی یه پیام کوتاه بهش بدی و براش بنویسی که علائم پریود شدن رو دیدی و ازش بپرسی باید چیکار کنی. مطمئن باش که مامانت به خوبی درک می‌کنه. این موضوع جای خجالت نداره و همه‌ خانم‌ها این دوران رو تجربه کردن🌸

    • یورا 1403/11/29

      من ۱۰ سالم هست و الان پریود شدم خیلی درد دارم ولی خیلی خون کمی ازم رفته اصلا انگار خونی نرفته این طبیعی هست یا خیلی

  • عسل 1403/09/07

    سلام عرض می کنم ببخشید برای اولین پریودی یک راه کار بدید که چی بخوره که تقویت بشه و دل دردش هم خوب بشه

    • مای لیدی 1403/09/10

      سلام عسل جان،
      سعی کنید از کیسه آب گرم برای کاهش درد استفاده کنید. بعضی از مواد غذایی و نوشیدنی‌ها می‌تونه به تسکین دل‌درد و تقویت بدن در دروان پریود کمک کنه، مثل دمنوش بابونه که برای آرامش و تسکین درد مفیده و به خواب راحت هم کمک می‌کنه. سبزیجاتی مثل اسفناج و کلم بروکلی که سرشار از آهن هستن، به جبران کمبود آهن در این دوران کمک می‌کنه. مصرف مقدار زیاد آب می‌تونه از احتباس آب و نفخ شکم جلوگیری کنه. همچنین مواد غذایی غنی از کلسیم برای تسکین گرفتگی‌های عضلانی و دردهای پریودی پیشنهاد میشه.
      برای مصرف انواع دمنوش‌های گیاهی و مکمل‌های غذایی مثل انواع ویتامین‌ها، حتما با پزشک مشورت کنید.

    • عسل جون 1403/11/05

      من ۱۰سالمه وای هنوز پریود نشدم جای نگرانی هست؟

  • ملیکا 1403/09/09

    سلام خستع نباشید
    میگم من وقتی پریود شدم 12 سالم بود خب وقتی هم پریود شدم روز اول زیاد خون اومد ولی روزای دیگ خون نیومد بنظرتون طبیعیه یا پردع بکارتم اسیب دیده تروخدا جواب بدین ایشالله خدا همیشع پشتتون باشع؟؟؟؟؟؟ بخاطر این ک میترسم بکارتم باشه نمیتونم ازدواج کنم میترسم خیلی نگرانم کمکم کنینن ترو جون عزیزاتون؟؟؟

    • مای لیدی 1403/09/10

      ملیکا جان
      خونریزی شدیدتر در روز اول پریود و اون هم در اولین تجربه پریود، در اغلب موارد طبیعیه.
      درصورت هرگونه نگرانی در این مورد، پیشنهاد می‌کنیم با یه پزشک متخصص مشورت کنی.

      • آیسان 1403/09/27

        سلام خسته نباشید

  • ملیکا 1403/09/09

    سلام خستع نباشید
    میگم من وقتی پریود شدم 12 سالم بود خب وقتی هم پریود شدم روز اول زیاد خون اومد ولی روزای دیگ خون نیومد بنظرتون طبیعیه یا پردع بکارتم اسیب دیده تروخدا جواب بدین ایشالله خدا همیشع پشتتون باشع؟؟؟؟؟؟ بخاطر این ک میترسم بکارتم باشه نمیتونم ازدواج کنم میترسم خیلی نگرانم کمکم کنینن ترو جون عزیزاتون؟؟؟ الانم 16سالمه

  • شکوفه 1403/09/11

    سلام روز بخیر امروز برای اولین بار دخترم پریود شده بایدچکارکنم چی بدم بخوره چی نخوره؟

    • مای لیدی 1403/09/11

      سلام، روزتون بخیر
      تبریک می‌گم به دخترتون برای این مرحله جدید از زندگیش!
      کارهایی که می‌تونین انجام بدین در ابتدا حمایت عاطفی هست. به دخترتون توضیح بدین که این یک تغییر طبیعی و سالم در بدنشه و اصلاً جای نگرانی نیست. اگه سوالی داره، بهش اطمینان بدین که می‌تونین راهنماییش کنین. همچنین از نوار بهداشتی باکیفیت و مناسب سنش استفاده کنین. نوارهای بهداشتی گودمود می‌تونه انتخاب خوبی براش باشه و اگه پوست خیلی حساسی داره اولترا با لایه رویی به‌نرمی ابریشم، سایز متوسط مناسب دخترتونه. غذاهای غنی از آهن مثل گوشت قرمز، اسفناج، عدس و مغزها رو به رژیم غذاییش اضافه کنید. نوشیدنی‌های گرم مثل دمنوش بابونه یا زنجبیل به تسکین دل‌دردش کمک می‌کنه. غذاهای چرب و سنگین یا نوشیدنی‌های کافئین‌دار نخوره که پریود راحت‌تری رو سپری کنه.

  • زهرا 1403/09/13

    سلام دخترم ١٢سالشه ماهه پيش براى اولين بار تو ادرارش چند قطره خون ديد به مدت سه روز بدون هيچ درد و خونريزى شديدى و اين ماه دوباره همون جورى شد الان دوروزه و فقط تو دسشويى كمى خون ميبينه ايا طبيعيه يا نياز به دكتر داره؟

    • مای لیدی 1403/09/19

      سلام زهرا جان،
      با توجه به توضیحات شما، احتمالاً این خونریزی‌های کم و بدون درد، شروع اولین دوره‌های پریودی دخترتون هست. در ابتدای بلوغ، خونریزی پریود می‌تونه نامنظم و کم باشه.
      اما اگه مطمئن نیستید که این خونریزی به جای واژن از مجاری ادراری هست، بهتره برای بررسی دقیق‌تر به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید تا از احتمال عفونت یا مسائل دیگه مطمئن بشید.

  • فاطمه بروایه 1403/09/14

    سلام خوبین من هنوز پری نشدم الانم ۱۳ سالمه ولی ترشحات سفید دارم به نظر شما طبیعیه از پارسال داشتم ولی الان خیلی نگرانم

    • مای لیدی 1403/09/20

      سلام فاطمه جان،
      نگران نباش! ترشحات سفید قبل از شروع اولین پریود کاملاً طبیعیه و نشونه اینه که بدنت داره برای پریود شدن آماده میشه. این ترشحات معمولا بخاطر تغییرات هورمونیه و معمولاً از چند ماه تا حتی یک سال قبل از اولین پریود دیده میشه.
      ترشحات سفید طبیعی معمولاً بدون بو یا با بوی خفیف همراه هستنن، باعث خارش یا سوزش نمیشن اما اگه متوجه شدی که ترشحاتت بوی بد دارن، رنگش تغییر کرده (زرد، سبز یا خاکستری شده) یا اگه خارش یا سوزش داری بهتره برای بررسی به پزشک مراجعه کنی.

      • مطهره 1403/09/24

        سلام دکتر من ۱۳ الی ۱۴ سالمه و برای اولین بار یک لکه قهوه ای دیدم ک خیلی خیلی کم بود آیا پریود شدم؟وایا ممکنه دچار بیماری بشم ..خیلی نگرانم

        • مای لیدی 1403/09/26

          مطهره جان، این لکه قهوه‌ای که دیدی می‌تونه نشونه شروع پریودت باشه. خیلی از دخترها در شروع پریودشون، خونریزی به‌صورت لکه‌های کم و قهوه‌ای می‌بینن که کاملاً طبیعیه.

          • حسناامیری 1403/10/18

            دخترم ۱۳ سالشه دومین باره که پریودشده باراول طبیعی بود ۵ روزخون داشت یه بسته نواربداشتی کافیش بوداما الان که دومین باره که پریودشده خونریزیش تا۵ روزخییلی بالابود درحدی که ۳بسته نواربهداشتی استفاده کردواینکه هنوز۲۰ روز ازباراولش نگذشته که دورباره پریودشدآیااین طبیعی هستش یا…

          • زینب 1403/11/04

            سلام من زینب هستم یازده سالمه و دو روز درد شکم و سردرد داشتم که سردردم با قرص آروم میشد ولی دیگه هیچ علائمی نداشتم والان ده روز میگذره که دیگه درد ندارم ترشحات سفید هم نمیبینم آیا این علائم پریود هست ؟

          • هلیا 1403/12/03

            سلام من دو یا سه هفته پیش پریود شدم برای اولین بار ولی خوب شدم ولی از چند روز پیش بازم چند قطره خون دیدم ولی هنوز به کسی نگفتم اولش گفتم شاید عادی هست ولی الان خیلی میترسم من تازه موقعی که خوب شدم غسل هم کردم ولی الان نمبدونم بیاید چیکار کنم خواهش میکنم کمکم کنید؟؟؟؟؟

      • هستی 1403/11/10

        سلام خسته نباشید من نزدیک ۱۴ سالم و امروز به تاریخ ۱۴۰۳/۱۱/۱۰ پریود شدم و کمر درد شدیدی از یه هفته قبلش داشتم.
        دلم هم یکم درد میکرد.
        احساس کردم که می خوام پریود بشم ولی نه انقدر زود.
        اصلا هم احساس نکردم که پریود شدم یک دفعه مادرم گفت شلوارت قرمز هم نبود تقریبا قهوای بود صبح هم یکم شلوار مدرسم کثیف شده بود ولی ندانستم که مال پریودی.
        من الان احساس حقارت و خجالت میکنم.
        احساس میکنم هیچ کس دوسم نداره و….البته من نمی تونم درد و دل کنم چون یه دختر درونگرا هستن و این وضع رو خراب تر می کند.
        کمرم های درد میکنه و قطره قطره ازم خون میاد

  • السا 1403/09/14

    سلام من میرم پنجم من از اول سال چهارم ترشهات سفید هست و بعضی وقتا خیلی کمتر میشد چی کار کنم آخه هر روز میشه

  • عسل 1403/09/14

    سلام من ۱۱سالمه بعد رو واژنم مو در اومده با چی شیو کنم مناسب تره

  • مهلا 1403/09/15

    سلام اگه بیرون باشیم و پریود بشیم و هیچکس نوار بهداشتی نداشت اون وقت چیکار کنیم؟
    من ۱۲ سالمه و تاحالا پریود نشدم و از پریود شدن میترسم. لطفا کمکم کنید

  • ناشناس 1403/09/15

    سلام

  • زهرا 1403/09/15

    واقعا مرسی مای لیدی ازت که این همه توضیح رو به ما داده ایی
    منم ۴ روز پریودم

  • ملیسا 1403/09/16

    سلام ببخشید من در ۱۱سالگی پریود شدم اولین بار منظم پریود شدم و بعد از اون از دو ماه پریود شدم و الآنم ۱۳سالمه دیگه پریود میشم چرا اینطور شده میشه کمکم کنید

    • مای لیدی 1403/09/20

      ملیسا جان ممکنه این موضوع بخاطر نوسانات هورمونی، کمبود وزن یا تغییرات وزنی زیاد، استرس یا کم‌خونی اتفاق افتاده باشه. پیشنهاد می‌کنیم با خانواده و یک پزشک این موضوع رو در میون بذاری تا با تشخیص دقیق‌تری راهنماییت کنن عزیزم.

  • سیمین 1403/09/16

    سلام من ۱۲ سالمه دیروز پریود شدم خونش کم بود امروز یکم بیشتر شده
    خیلی میترسم
    استرس دارم میشه بگین واسه ی چیه؟
    دارم از لسترس میمیرم هیچی نمیتونم بخورم

    • مای لیدی 1403/09/20

      سیمین جان برای این موضوع جای نگرانی نیست. میزان خونریزی در روزهای اول پریود شدن ممکنه متغیر باشه. برای کنترل استرست نفس عمیق بکش، با مامانت یا کسی که بهش اعتماد داری صحبت کن، چیزهای سبک و مقوی بخور. نخوردن غذا باعث می‌شه ضعیف بشی. استراحت کن و به موسیقی آرامش‌بخش گوش بده. به مرور زمان به این تغییر عادت می‌کنی و دیگه برات ترسناک نخواهد بود.

  • ناشناس 1403/09/17

    ممنون از توضیحتون

  • ماریا وکیلی 1403/09/18

    سلام خسته نباشید من ۱۱ سالمه ولی هنوز پریود نشدم میخواستم بگم که من از توی علائمی که نوشتید فقط شماره ی ۱ رو ندارم و میخواستم بدونم که این میتونه نشانه ی پریود باشه؟ و یدونه رو خودم اضافه کنم اینه حدود یک سال میشه که ترشحات شفاف دارم و رشد پستان شش ماهی میشه
    میشه لطفا جوابم رو بدید ممنون

    • مای لیدی 1403/09/20

      ماریا جان
      با توجه به توضیحاتی که دادی، ترشحات شفاف و رشد پستان‌ها از نشانه‌های نزدیک شدن به اولین پریود هستن. معمولاً بعد از شروع این ترشحات، بین ۶ ماه تا ۱ سال ممکنه پریود بشی. این تغییرات نشون می‌ده که بدنت داره خودش رو برای این مرحله آماده می‌کنه. نداشتن بعضی از علائم هم کاملاً طبیعیه، چون بدن هر کسی روند خاص خودش رو داره. اگر بازهم سوالی داری یا چیزی برات مبهمه حتما با ما در میون بذار.

      • آسمان 1403/10/12

        سلام آیا بعد از پریود شدن دیگه رشد قدی اتفاق نمی افته؟

    • محیا 1403/10/29

      سلام
      من ۱۲ سالمه و هنوز پریود نشدم آیا این عادی هست

  • لاله 1403/09/22

    سلام آیا بعداز پریود شدن قد دختر رشد میکنه دخترم ۱۱سال ونیمه هست تازه پریود شده

  • ….. 1403/09/22

    سلام
    من تا حالا پریود نشدم
    خیلی میترسم

    • سل 1403/10/18

      سلام دختر من ۱۰ سال و سه ماهه دیروز پریود شد نگرانم که نکنه زود پریود شده باشه و به رشدش اسیبی نمیزنه؟

  • ناشناس 1403/09/22

    سلام من ۱۱ سالمه نزدیک یک ساله ترشحات شفاف و رشد پستان دارم به نظر شما تا زمان پریودیم چند وقت مونده

  • تیارا 1403/09/23

    من امروز پریود شدم نمیتونستم به مامانم بگم میترسیدم ولی گفتم خیلی بزام ترس داشت

    • مای لیدی 1403/09/26

      تیارا جان،
      عالیه که بالاخره به مامانت گفتی! پریود شدن طبیعی و بخشی از روند رشدته. مطمئن باش که مامانت هم مثل هر مادری که دخترش این مرحله رو تجربه کرده، ازت حمایت می‌کنه.

  • آرشیدا 1403/09/25

    سلام وقت تون بخیر سپاسگذارم بابت این مقاله من ۱۱ ساله هستم اما پریود نشدم نگرانم که نکنه هیچدقت پریود نشم😑😂لطفا راهنماییم کنید و تا الان هیچ نشانه ای از پریودی ندیدم فقط چند ماهی هست که ترشحات زیادی دارم میلینم

    ب

    • مای لیدی 1403/09/26

      سلام آرشیدا جان،
      هرکسی توی زمان خودش پریود می‌شه و این کاملاً طبیعیه. ترشح داشتن، نشون می‌ده بدنت داره برای این اتفاق آماده می‌شه. خیلی وقت‌ها ممکنه چند ماه یا حتی یکی دو سال طول بکشه تا پریود بشی، پس همه چی سر جاشه😌

  • آیسان 1403/09/27

    سلام دختر من در سن ۱۲ سالگی برای اولین بار پروید شد ماه اول به طور منظم ۷ روز خونریزی طبیعی داشت اما ماه بعدیش که باید پروید میشد پروید نشده
    میشه راهنمایی کنید ممنون

  • فاطمه 1403/09/28

    خیلی ممنون از اطلاعات تون من تازه پریود شدم ولی اینارو دیدم بهتر با پریود و این دوره اشنا شدم خیلی ممنون 🫀🫀❤️❤️

  • یکتا 1403/09/28

    سلام من ۱۱ سالمه ، الان پریودم زیر شکمم خلی درد داره، طبیعیه دیگه؟

    • مای لیدی 1403/09/28

      سلام یکتا جان
      بله، کاملاً طبیعیه که موقع پریود زیر شکمت درد بگیره. این درد به‌خاطر تغییرات هورمونی و انقباضات رحم اتفاق می‌افته. برای اینکه حالت بهتر بشه، می‌تونی از کمپرس گرم یا کیسه آبگرم استفاده کنی.

      • فاطمه 1403/10/03

        خاله من استرس دارم پریود بشم ولی متوجه نشم
        نمیدونم چکار کنم🙄

    • ناشناس 1403/11/23

      ببین اون لحظه خون سردیت رو حفظ کن و با خودت یه نوار بهداشتی و لبای تمیز همرات داشته باش و مهم تر از اینا همون طور اول گفتم خون سردیت رو حفظ کن و اگه بزرگ تر پیشت بود از اون کمک بگیر و اگه خونه بودی برو دستشویی و نوار بهداشتیتو بزار

  • سمیه 1403/09/29

    ‌‌.سلام من ۱۳ سالمه ولی پریود نمیشم تموم دوستامم میشن میگن اگه تا ۱۴ سالگی نشی باید آمپولو از ایناا بزنی😥

    • هانا 1403/12/11

      بعضیا 15/16سالگی میشن نگران نباش

  • شقایق 1403/10/01

    عالی بود

  • نیایش 1403/10/02

    سلام به شما
    من تقریبا دو ماه پیش برای اولین بار پریود شدم،یه چند روز کمتر و الان هنوز پریود نشدم
    آیا طبیعه؟؟
    نیاز به مراجعه به پزشک نیست؟؟

  • نیایش 1403/10/02

    سلام بر شما
    من حدود دو ماه پیش( یه چند روز کمتر) برای اولین بار پریود شدم و الان هنوز نشدم و خیلی نگرانم
    آیا این طبیعیه؟؟
    نیاز به مراجعه به پزشک نیست؟؟

  • محدثه 1403/10/03

    سلام عزیزم من ۱۳ سالمه ولی پریود نشدم نگرانم

  • ناشناس 1403/10/03

    من دیروز پریود شدم چیکار کنم؟

  • فاطمه 1403/10/03

    من استرس دارم پریود بشم ولی متوجه نشم

  • مهیا 1403/10/04

    سلام من ۱۳ سالمه اولین بارمه پریود شدم
    دقیقا ۸ روزه نمیدونم چرا تموم نمیشه و نگرانم ولی یکم درد دارم چون طولانی شده میترسم

  • معصومه 1403/10/06

    سلام من ۱۵ سالمه و هنوز پروید نشدم ولی فکر کنم که از وسطای تابستون ترشح سفید رنگ دارم به همراه خارش میشه راهنمایی کنید.

  • مهلا 1403/10/06

    دختر من ۱۰ سالش پریود شده و دلش درد می‌کنه از چند روز پیش هم دلش درد میکرد الان اولین پریودش هست و امروز سومش هست از ۳ ۴رور پیش دلش درد میکرد تا امروز میشه بگید چرا ممنون

  • فاطمه 1403/10/06

    سلام من توی ۱۲ سالگی پریود شدم وبعداز شش ماه ک ۱۳ ساله شدم پریود شدم ایا این چیز بدیه ک بعداز خیلی پریود شدم

  • کارین 1403/10/10

    سلام من ۱۳ سالمه مامانم میگفت اون ۱۵ سالگی پریود شده
    ولی من الان پریود شدم خیلی ناراحتم
    کاش مثل مامانم ۱۵ سالگی میشدم
    همش ناراحتم میگم چرا چرا اینطوری شد دلم نمیخواد بدم میاد از این شرایط خودمو میخورم

    • مای لیدی 1403/10/12

      سلام کارین جان
      می‌دونم که این احساسات برات سنگینه و شاید فکر کنی زودتر از چیزی که انتظار داشتی پریود شدی، اما بدن هر کسی با بدن بقیه فرق داره. بلوغ و پریود شدن به ژنتیک، تغذیه، وزن، استرس و شرایط زندگی بستگی داره. این یعنی این زمان برای تو طبیعی بوده، حتی اگه مامانت دیرتر پریود شده باشه. پریود شدن یه تغییر بزرگه و ممکنه احساس سردرگمی یا حتی ناراحتی داشته باشی، چون داری وارد یه مرحله جدید از زندگیت می‌شی. اما این به این معنی نیست که اتفاق بدی افتاده، بدن تو داره بالغ و قوی‌تر می‌شه.

      • عسل 1403/11/08

        من امروز متوجه لکه های خون شدم و اولین باریه که پریود میشم و ۱۴ سالمه نوار بهداشتی گذاشتم اما کل امروز فقط یه لکه داخل نوار بهداشتیم هست طبیعیه؟

  • کارین 1403/10/10

    چیکار کنم ناراحتیم برطرف بشه
    عادی نیست که مثل مامانم تو سن ۱۵ سالگی پریود نشدم
    میترسم

  • فاطمه 1403/10/10

    سلام من امسال برج ۶ به مدت ۵روز پریود شدم ولی خونی که ازم می‌افتاد زیاد نبود و کمی رنگش قهوه‌ای هست ومن به مادرم گفتم اما از برج ۶تاحالا که برج ۱۰ هست پریود نشدم و خیلی نگرانم ومن فکر کنم کلاس چهارم یا سوم درست دقیق یادم نیست که ترشحات سفید دارم بعد روی لباسم می‌افتاد ومن استرس داشتم مادرم فهمید که ترشحات سفید دارم به من گفت که چیز طبیعیه من هم دیگه یکم استرسم رفع شد
    بعد آبان ماه امسال خیلی نگران شدم که آیا دیگه پریود نشدم بعد رفتم اینترنت سرچ میکردم که گفتن ورزش مناسب هست برای پریود من هم اون روز توی برج ۶پریود شدم بعد رفتم یکمی ورزش کردم بعد خواستم به مدرسه برم دیدم که ترشحات سفید به رنگ قهوه‌ای خیلی کم رنگ تبدیل شدم خوشحال شدم فکر کردم پریود شدم بعد نوار بهداشتی پوشیدم و رفتم مدرسه وقتی از مدرسه آمدم دیدم که نوار بهداشتی سفید هست و فقط توی آن یکم ترشحات سفید هست از دختر دایم پرسیدم گفت که سیگنالت هنوز منظم نشده بعدهم این ماه از دختر خاله هام پرسیدم هردوتاشون بزرگن مدرک دیپلم گرفتن به من گفتن یک چیز طبیعیه ولی باید به دکتر مراجعه کنی ومن ۱۲سال را هنوز کامل نکردم ولی فروردینی که میاد ۱۲سال کامل میکنم و وارد ۱۳ سال میشم
    الان من خیلی خیلی خیلی نگران هستم ازتون خواهش میکنم که راهنماییم کنید.

  • فاطمه 1403/10/10

    سلام من ۱۲ سال دارم و فروردینی که میاد ۱۲ سال و کامل می‌کنم بعد من امسال برج ۶ پریود شدم وقتی پریود شدن به مدت ۵ روز دیگه پریودم تموم شد بعد هم الانم که برج ۱۰ هست هنوز پریود نشدم خیلی نگرانم بعد وقتی شدم به مادرم گفتم بعد ترشحات سفیدی که دارم من فکر کنم پایه چهارم باشم یا پایه سوم که این ترشحاتو دارم بعد الان پایه
    و هنوز پریود نشدم لطفاً به جواب دهید

    • مای لیدی 1403/10/12

      سلام فاطمه جان
      نگران نباش چون تو تازه وارد دوران بلوغ شدی و کاملاً طبیعی هست که پریودت در ماه‌های اول نامنظم باشه. بدن تو هنوز داره خودش رو با این تغییرات تنظیم می‌کنه، مخصوصاً در سال‌های اول پریودی.
      دلیل تاخیر پریودت می‌تونه استرس، تغذیه نامناسب یا تغییرات وزنی باشه، گاهی هم بدن به زمان بیشتری برای تنظیم هورمون‌ها نیاز داره. ترشحات سفید هم کاملاً طبیعی هستن. اگه ترشحاتت بی‌رنگ، سفید یا کمی زرد و بدون بو باشن، جای نگرانی نیست.

      • الی 1403/10/18

        سلام وقتتون بخیر من تا حالا پریود نشدم ولی امروز لخته های تقریبا سیاه همراه با خون بسیار کم مشاهده کردم مشکلم چیه

  • مهنیا 1403/10/13

    سلام
    سه ماهه که ترشحاتم خیلی زیاد میشه

    میشه سریع جواب بدید استرس دارن

  • مهنیا 1403/10/13

    سلام من الان سه ماهی میشه که ترشحات زیاد شدن میشه کمکم کنید به نظر تون به مادرم بگم

  • ملیسا 1403/10/13

    سلام من ۱۳ سالمه و اولین باره که پریود شدم الان ۱۳ روزه که پریودم مشکلی هست؟

  • ملیسا 1403/10/13

    سلام من ۱۳ سالمه و اولین باره که پریود شدم الان ۱۳ روزه که پریودم مشکلی هست؟؟

  • سلام 1403/10/14

    عالی

  • ناشناس 1403/10/14

    عالی بود

  • ساغر 1403/10/14

    من هنوز پریود نشدم ولی یک لکه دیدم و مادرو پدرم جدا شون من با بابام زندگی میکنم من بعضی وقتا درد دارم و دست خودم نیس و س ی ن ه هام درد میگیره بابام هم اصلا درکم نمیکنه راهنماییم کنید لطفا

  • ساغر 1403/10/14

    من ترشحات سفید و گاهی زرد دارم نمیدونم واسه چیه کمکم میکنید

  • ،،، 1403/10/14

    سلام .
    من دیروز برای اولین بار پریود شدم و الان هم خون پریودم قرمز غلیظ هست طبیعیه؟

  • نازگل 1403/10/14

    خسته نباشید دخترم ۱۵ ساله هستن هنوز پریود نشده ولی لکه های زردی روی لباس زیرش هست .خواستم راهنماییم کنین .ممنونم

  • Mari 1403/10/15

    سلام. وقت بخیر
    دختر من ده و نیم سالشه و دیروز برای اولین بار پریود شده. آیا خیلی زود نیست؟
    برای کنترل وضعیتش و رشد قد باید پیش چه متخصصی ببرمش؟
    ممنون می شم پاسخ بدهید🙏🙏

  • سارینا 1403/10/15

    سلام من دیشب پریود شدم
    اما فقط یک بار خون ریزی داشتم
    ۱۲ سالمه باید چیکار کنم؟

  • پریود 1403/10/16

    من از پریود فوق العاده میترسم و خجالت میکشم

  • فاطمه 1403/10/17

    مرسی،از اطلاعات عالی،دخترم،دوره اول دبیرستانه،پریودنشده،لازمه،پزشک ببرم،نگرانم

  • الی 1403/10/18

    سلام وقتتون بخیر من تا حالا پریود نشدم ولی امروز لخته های تقریبا سیاه همراه با خون بسیار کم مشاهده کردم مشکلم چیه

  • گندم 1403/10/18

    سلام ،دختر من ۱۲سالشه و ۴ام آذر ماه برای اولین بار پریود شد ،اما این ماه یعنی دی ماه داره تموم میشه اما هنوز هیچ خبری از پریود شدنش نیست ،خودشم میگه هیچ علایمی نداره ،گرچه من این اطمینان و بهش دادم که طبیعیه و مشکلی نیست اما نمیدونم ببرمش دکتر یا فعلا صبر کنم؟

  • ارزو 1403/10/20

    من دخترم دیروز برااولین بارپریودشدن.همیشه حس بدی داشتم اگه پریود بشه.ولی الان که پریودشد خیلی خوشحال شدم وبراش جشن چهارنفره من وباباش و داداش کوچیکش گرفتیم..به یادگاری بمونه که خیلی خانم شده.ودم نوش گرم وغذامقوی میدم.خیلی الان باهام راحت میگه حرفاشو.چون حس خوبی بهش دادم

  • حانیه 1403/10/20

    من ۱۳ سالمه ولی هنوز پریود نشدم عادیه

  • مریم 1403/10/20

    برای پریود نامنظم دختر ۱۱ سالم که تازه پریود شده چه کنم هر چند روز یک بار خونریزی دارد.

  • هدیه 1403/10/20

    با سلام و تشکر از شما واقعا مطالب مفید بودن سوالی داشتم از حضورتان دختر ۱۳ ساله ام پریود شده حدود ۷ روز مداوم خونریزی داشته برای اولین بار از روز قبلش هم علائم را داشت اما این مدت طولانی نگران کننده بوده لطفا کمک کنید .

  • طهورا 1403/10/22

    من ۱۳ سالم و همه هم کلاسی هایم پریودی شدن مامانم و خاله ام عمه هم توی ۱۰ ۱۱ پریودی شدن ولی من نمیشم و هم کلاسی هایم میگن به من بچه ولی من همه علایم های قبل پریودی رو دارم ۳ سال چیکار کنم

  • مامان فاطمه 1403/10/22

    سلام. من دخترم ۲ روز پیش در سن ۱۱.۵ سالگی پریودش آغاز شد. و خدا رو شکر نوار بهداشتی مای لیدی همراه داشتم. از قبل بهش چند سالی بود که اطلاعات داده بودم. و خودش منتظر چنین روزی بود. با شنیدن خبر این رویداد بغلش کردم و بهش تبریک گفتم. عروسی بودیم که این اتفاق افتاد. و شب موقع برگشت به پدرش گفتم. پدرش هم همونجا تو ماشین خانم شدنش رو بهش تبریک گفت. و گفت مبارکش باشه. و بعد از رسیدن خونه بغلش کرد و گفت یه کادوی خوب پیش من داری😊
    خدا رو شکر.
    با وجود همه سختی‌هاش برای دخترمون، خیلی حس زیبا و شادی وصف ناپذیریه.
    ان‌شاءالله همه عزیزانی که منتظر چنین روزی هستند تجربه‌اش کنند.

  • المیرا رضایی 1403/10/24

    سلام من وقتی ۱۲ سالم بود پریود شدم وقتی مامانم فهمید همیشه منو فحش میداد و الانم اگه بفهمه بازم میده من هیچوقت بهش نمیگم اصلا پریودم منظم نیست و گاهی اوقات برای اینکه نشم قرص میخورم خیلی حالم بده میشه یه مشاوره بدین. خوشبحال دخترایکه شماها مادرشین

    • مریم 1403/12/10

      دختر قشنگم .اگه تازه پریود شدی نامنظمی طبیعیه تا بدنت هماهنگ شه و مرتب بشه طول می‌کشه .نمیدونم دلیل برخورد مادرتون چیه اما من اولین بار پریود شدم چون مادر نداشتم گریه کردم فکر کردم مریض شدم نمی‌دونستم نواربهداشتی چیه پارچه میزاشتم خیلی سخت بود الان ۳۰ سالمه و‌دخترم ۱۰ سالشه و‌امروز اولین پریودیشه نترس خجالت نکش نوار بهداشتی تهیه کن عوض کن بعد چند روز ۵تا ۷ روز تموم میشه باز تا دوره بعد .قربونت برم

  • M.M 1403/10/27

    ای کاش مامان من هم اینا رو می‌گفت………..

    • دوسنا 1403/11/11

      سلام اول خیلی نگران بودم مدتی که ترشحات سفید داشتم یه دو روزی میشه یکم لکه ی قهوه ای دارم نمیدونم یکم نگرانم نمیدونم چیکار کنم و ایا نماز میتونم بخونم وقتی که لکه. ی قهوه ای است

    • دوسنا 1403/11/11

      سلام اول خیلی نگران بودم مدتی که ترشحات سفید داشتم یه دو روزی میشه یکم لکه ی قهوه ای دارم نمیدونم یکم نگرانم نمیدونم چیکار کنم و ایا نماز میتونم م بخونم وقتی که لکه. ی قهوه ای است و خیلی خجالت میکشم به مامانم بگم

    • پرنسام 1403/11/20

      من دیروز پریود شدم و خجالت میکشم به پدرم بگم و پد ندارم دستمال کاغذی میزارم ولی خون ریزی زیادی دارم آیا خونریزی زیادی که دارم معمولیه

  • محیا 1403/10/29

    سلام من ۱۲ سالمه و هنوز پریود نشدم
    و مادرم خیلی خجالت زدم میکنه چون همیشه جلوی همه میگه که مریض نمی شه و این خیلی بده
    آیا پریود نشدنم عادی هست ؟

  • Mahya 1403/10/29

    سلام من ۱۲ سالمه
    و پریود نمی شم
    آیا این عادی هست

  • هلنا 1403/10/29

    سلام مرسی از مقالتون من الان دومین باره که پریود شدم ولی در روز های پایانی هفت روز پریودی نمیدونم چی کار کنم یا مثلا در زمان پریودی حمام میشه رفت من کاراته میرم به خاطر همین یه هفته نرفتم در زمان پریودی میتوان ورزش کنم🥲 ممنون

  • مهرسا 1403/10/30

    سلام.وقتتون بخیر.من ۱۲ سالمه و شنبه هفته قبل خون دیدم.به مامانم گفتم و مامانم گفت پریود شدی.دیروز چیزی ندیدم.برا همین رفتم حموم.فکر کردم تموم شده.اما امروز بازم هست.خیلی نگران.همش استرس دارم.هیچکس هم خونه نیست برم دکتر.لطفا راهنماییم کنید.
    ممنونم🌹❤️

  • مرضی 1403/11/01

    دخترم ۱۲ سالشه تقریبا یک سال پیش یه خونریزی کوچیک داشت و بعدش دیگه پریود نشد الان بعداز یک سال پریود شده اما خونرزیش طولانی شده و داره نه روز میشه ممکنه مشکلی داشته باشه

  • Eli 1403/11/01

    درود بر شما .مقاله خیلی کامل و جامع بود سپاس.دخترم تازه پریود شده در حد چند لکه خون صورتی ،۱۱سالشه آیا باید مکمل خاصی بهش بدم ؟؟مثل اهن یا کلسیم ؟و آیا پریود شدن از روند رشد قد میکاهد؟

  • ………. 1403/11/01

    سلام من ۱۳سالمه و یک ماه پیش روز ۲۹که پریود شدم الان ماه بعد شده و امروز فکر میکنم یکُم است و پریود نشدم اما دلم درد می‌کنه و کمر درد هم دارم . ولی خیلی نگرانم که امروز یکُم هست و من پریود نشدم اما علأم پریودی رو دارم . میتونین به من کمک کنید ؟

  • نفس 1403/11/03

    من در اولین پریود شدنم خون ریزی خیلی زیادی داشتم چرا

  • نازنین 1403/11/04

    سلام ممنون از این مطالب های خوبتون
    من ۱۲ سالمه و امروز روی لباس زیرم چند تا قطره قهوه ای دیدم ولی فکر نمی‌کنم پریود شدم خیلی خفیفه و تا الان هم ادامه داره
    شما میتونید به من کمک کنید؟

  • نازنین 1403/11/05

    سلام من دو روزه پریود شدم و ۱۲ سالمه ولی هرکاری میکنم خونریزی تموم نمیشه و استرس دارم
    چکار کنم خون نشتی نکنه و نزنه بیرون

  • مهراوه 1403/11/05

    سلام من دیروز پریود شدم وخیلی نگرانم میترسم کلا من وقتی خون رو مببینم حالم بد میشه الانم نمیدونم چیکار کنم

  • دلوین 1403/11/05

    سلام من از کلاس سوم ترشحات شفافی زیادی داشتم ولی الان کلاس پنجمم و هنوز هم ترشحات دارم و از قبلا کم شده من به مادرم تز کلاس سوم وقتی ترشحات داشتم به مادرم گفتم و مادرم بهم توضیح داد و من هم الان پریود نشدم و من دوست داشتم مثل مادرم بشم و باهم همدرد باشیم و همدیگه رو درک کنیم ما ….. ما میخواهیم بریم کربلا به مدت ۱۰ روز قراره که بعد ۳ هفته بریم میشه یه روشی برای زود پریود شدن بگید ما نمی تونیم زعفران یا مثلا شیره کنجد بخوریم یا انبه که ما زیاد نمی گیریم هر موقع مهمون داریم میگیریم که سریع می خورن و ما سبزی خور نیستیم زیاد کم سبزی می خوریم و یه راه ساده بگین من هیکلم خوبه متوسط ورزش میکنم من بدنسازی میرم با کاراته بگید چی کار کنم

  • Ani 1403/11/07

    سلام من هنوز پریود نشدم ولی امروز روی شورتم لک قرمز روشن دیدم و هر چقدر چک میکنم خونریزی ندارم طبیعیه؟

  • عسل 1403/11/08

    من امروز متوجه لکه های خون شدم و اولین باریه که پریود میشم و ۱۴ سالمه نوار بهداشتی گذاشتم اما کل امروز فقط یه لکه داخل نوار بهداشتیم هست طبیعیه؟

  • مریم 1403/11/08

    دختر من ۱۰ سالش امروز تو دسشویی یکم خون دیدم حر چقدر هم بحش میکم چیزی شده میکه نه ولی بحش گفتم نترس اکر چیزی دید به نطرتون پرید شده

  • مریم 1403/11/09

    سلام من 11سالمه و هنوز پریود نشدم میشه بهم بگید چی کار کنم

  • صفا 1403/11/10

    سلام من۱۳ سالمه و اولین باره که پریود شدم ولی الان ده روزه که میگذره ولی تمیز نمیشم لطفا راهنمایی کنید ممنون

  • ناشناس 1403/11/10

    سلام من ۱۳سال دارم و اولین باره که پریود شدم ولی الان ده روزه که میگذره ولی تمیز نمیشم لطفا راهنمایی کنید چون خیلی استرس دارم، ممنونم

  • دوسنا 1403/11/11

    سلام من ۱۳ سالمه دو روزی میشه که یکم لکه ی قهوه ای دارم ایا میتونم نماز بخونم یا نه

  • ناشناس 1403/11/20

    سلام من پریود شدم دیروز و خونریزی زیاد دارم میخام بدونم آیا معمولیه این خون ریزی زیاد؟؟

  • پرنسا 1403/11/20

    من دیروز پریود شدم و خون ریزی زیادی دارم آیا معمولیه؟؟؟؟؟

  • مهدیه 1403/11/20

    سلام دخترمن ۱۰سالشه برااولین بارپریودشده براقدش به مشکل نمیخوره

  • پرنیا 1403/11/23

    سلام من ۱۳ سالمه و دو ساله که پریود میشم و بار اول که شدم از نوار استفاده کردم ولی از اونجا از دستمال استفاده میکنم و خجالت میکشم که به مامانم بگم که بهم نوار بهداشتی بده لطفاً راهنماییم کنین

  • پری 1403/11/23

    سلام من 2 ساله از دستمال استفاده میکنم و خیلی اذیت میشم بار اولی که پریود شدم از نوار بهداشتی استفاده کردم ولی از اونجا به بعد خجالت میکشم به مامانم بگم که بهم نوار بهداشتی بده

  • زهرا 1403/11/23

    سلام وقتتون بخیر
    من چند ماهی هست که ترشحات سفید ازم میاد و رشت پستان رو هم دارم
    یعنی به زودی پریود میشم؟

  • زهرا 1403/11/23

    سلام وقتتون بخیر
    من ۱۲ سالمه چند ماهی هست که ترشحات سفید ازم میاد و رشت پستان رو هم دارم
    یعنی به زودی پریود میشم؟
    دو بار هم روی لباس زیرم چند قطره خون دیدم

    • سلام منم همینطور هستم 1403/12/22

      فاطمه

  • K.a 1403/11/29

    سلام ببخشید من امروز یه لکه های قهوه‌ای رنگ دیدم و مطمئن نیستم که پریود شدم بنظرتون واقعا من پریود شدم

  • زارع 1403/12/05

    سلام خسته نباشید دختر من دوازده سالشه و امروز برای اولین بار پریود شد چیکار کنم الان شش ماهه که همسرم رو از دست دادم دخترم خیلی ناراحته وهمش گریه میکنه حال روحی خوبی هم نداره لطفا راهنمایی کنید

  • Mn 1403/12/06

    سلام وقت به خیر من دخترم متولد ۹۳ هستش الان ۵ اسفند پریود شد آیا پریود شدن تو این سن باعث میشه که رشد قدش متوقف بشه ؟

    • مریم 1403/12/10

      عزیزم رشد قد ارثی اینا حرفه ولی میخوای متخصص برم رشدشو چک کنه

    • ،،،، 1403/12/18

      سلام من 12سالمه رشد پستانم 6ما میشه
      ولی تا الان پریود نشدم چرا؟؟؟

  • نیلا 1403/12/08

    سلام من 13 سالمه برای اولین بار دو ماه پیش پریود شدم و دیگه نشدم خیلی نگران هستم اگه میشه لطفا راهنمایم کنید

  • مهدیه 1403/12/10

    سلام من ۱۱ سالمه چند روز پیش پریود شدم و هر موقع دست شویی دارم نوارم هم عوض میکنم بعضی مواقع هم با کسی دعوا میکنم اصبانی میشم و کلی چیز به هم میریم آیا أین کار برای من خوب نیست و می تونم کار هایی که قبل از پریود م انجام می دادم انجام بدم؟

  • Tr 1403/12/11

    یک پدر برای دختری که مادرش را از دست داده چه راه کارهایی می تواند برای آگاهی دخترش به کار گیرد؟

  • نازی 1403/12/12

    سلام من یک ماه دیگه شمع 13رو فوت میکنم و به 14میرم و دیشب پریود شدم و دلم و کمرم خیلی درد میکنه باید چیکار کنم؟

  • زهرا 1403/12/13

    سلام من ۱۲ سالمه و اول سال یک شب برای اولین بار پریود شدم ولی الان ۱۲ ماه میگذره ولی دیگه نشدم. این مشکلی داره🥺

  • ماریا 1403/12/14

    سلام من ۱۳سالمه همه علائم هم دارم ولی میترسم حامله باشم چون دست هامو در واژنم مالش میدادم اتفاقی که نمیفته

  • سیمین 1403/12/16

    سلام من دوازده سالمه بیست اذر اولین بار پریود شدم و بیست و هفت دی دومین بار که تا چهار بهمن طول کشید
    ولی تا الان دیگه پریود نشدم
    این عادیه؟

  • سیمین 1403/12/16

    سلام
    من اولین بار بیست اذر و دومین بار بیست و هفت دی تا چهار بهمن پریود شدم و تا الان نشدم دیگه
    این عادیه؟

  • ناشناس 1403/12/16

    سلام من اذر ماه برای اولین بار پریود شدم و بار دم هم بیست و هفت دی تا چهار بهمن ولی از اون روز تا الان نشدم
    این عادیه؟ دوازده سالمه

  • ناشناس 1403/12/17

    سلام من ۱۳سالمه من از ۱۱سالگی شروع شد پریود من ۴روز می‌ره پاک میشه ولی من خیلی درد دارم هرساله از ۸سالگی درد دل دار شدم ربط به اون ربطی نداشت او خوب میشد ولی پریود اصلا دلمو خوب نمیکنه شب ها من خواب ندارم خیلی خسته شدم من کلاس ششم هستم دلم میخواست نشم از درد مامانم اینارو گفت وقتی نوار بهداشتی میدارم شلوارم کثیف میشه روز اول و روز دوم نه تا ۴روز پاکه

  • ژاله 1403/12/18

    سلام من 12سالمع
    ولی تا الان اصلا نشانه ای ندیدم
    رشد پستانم 6 میشه
    بنظرتون کی پریود میشم

  • نفس 1403/12/20

    سلام وقت بخیر
    دخترم تازه دو روزه پریود شده و هفته دیگه شب های قدر هست تا اون موقع تموم میشه که بتونه بیاد خیلی نگرانه کی تموم میشه؟

  • ستاره 1403/12/23

    دخترم اولین پریودیش هست امروز شد ۵ روز بعد کلا قطع شد فک کردم تموم شده ولی بعد شروع کرد الان فقط لکه هستن کی کامل تموم میشه مطمئن بشم؟؟

  • ایسا جان 1403/12/25

    سلام دختر من اولین باره پریود شده ولی با خونریزی کامل پریود شده من لکه بینی ازش ندیدم به نظر شما مشکلی نداره؟

نظر خود را ثبت کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب مرتبط

دلیل تاخیر پریود با تغییر فصل چیست؟

تغییر فصل می‌تواند روی چرخه قاعدگی تأثیرگذار باشد و در برخی موارد باعث عقب افتادن پریود شود؛ از کاهش نور خورشید گرفته تا تغییر در فعالیت بدنی و…

چطور در دوران پریود سفر راحت‌تری داشته باشیم؟

پیش آمده برای یک سفر جاده‌ای هیجان‌زده باشید اما ناگهان متوجه شوید که پریودتان هم در این سفر همراه شماست!؟ نگران نباشید، این موضوع برای بسیاری از افراد…

چرا مصرف قرص آهن در دوران پریود اهمیت دارد؟

آهن و پریود رابطه‌ای درهم‌تنیده دارند؛ چراکه این ماده معدنی به‌طور طبیعی در خون وجود دارد. مصرف قرص آهن در دوران پریود، برای بالا نگه داشتن سطح انرژی…