پریود

فاز فولیکولار دومین و طولانی‌ترین مرحله از چرخه پریود زنان است و از روز اول قاعدگی تا تخمک‌گذاری طول می‌کشد. در این مطلب درباره فاز فولیکولار، علائم، مراقبت‌های…

نوسانات هورمونی در طول هر چرخه قاعدگی، می‌تواند خلق‌وخو، انرژی و اشتهای شما را تحت تاثیر قرار دهد. به همین دلیل، انتخاب غذای مناسب دوران پریود و داشتن…

با شنیدن نام پریود، یاد چه چیزهایی می‌افتید؟ تا حالا به فواید پریود فکر کرده‌اید؟ می‌دانید چرخه منظم پریود می‌تواند نشان‌دهنده تعادل هورمون‌ها و سلامتی بدن زنان باشد؟…

  بهداشت پریود یکی از مهم‌ترین موضوعاتی است که به دلیل شرم و خجالت آزادانه از آن صحبت نمی‌شود و یک تابو به حساب می‌آید.   بیشتر زنان…

ممکن است شما هم روزهایی را گذرانده باشید که یک شیشه شکلات حال شما را خوب می‌کند، یا روزهایی که از صبح تا شب نوشیدن چند لیوان چای…

پریود شدن گاهی با دردهای مختلفی همراه است و این دردها بخش طبیعی چرخه قاعدگی زنان هستند. بیشتر زنان در این دوره‌ها دردهایی را به صورت گرفتگی یا…

دوران پریود برای بسیاری از زنان با تغییرات هورمونی همراه است که می‌تواند روی سلامت و ظاهر پوست تأثیر بگذارد. با این‌‌حال، خیالتان راحت! با کمی مراقبت از…

یائسگی مفهومی است که برای بسیاری از زنان بار منفی دارد و ممکن است زمانی که با آن مواجه می‌شوند دچار ناراحتی و حتی افسردگی شوند. قبل از…

درد در دوران پریود، زندگی خانم‌ها را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. بعضی از زنان گرفتگی‌هایی خفیف و سبک تجربه می‌کنند؛ در حالی که بعضی دیگر، دردهای شدیدی…