ما یک رنگیم: سرطان پستان و اهمیت آگاهی از آن

بخش وسیعی از نگرانی ما از سرطان به خاطر عدم آگاهی از این بیماری است که با آگاهی و تشخیص به موقع می‌توان آن را درمان کرد. به…

راهنمای انتخاب بهترین روتین پوستی در دوران پریود

دوران پریود برای بسیاری از زنان با تغییرات هورمونی همراه است که می‌تواند روی سلامت و ظاهر پوست تأثیر بگذارد. با این‌ حال، خیالتان راحت! با کمی مراقبت…

یائسگی چیست و چه علائمی دارد؟

یائسگی مفهومی است که برای بسیاری از زنان بار منفی دارد و ممکن است زمانی که با آن مواجه می‌شوند دچار ناراحتی و حتی افسردگی شوند. قبل از…

خوراکی و مواد غذایی ممنوعه در دوران پریود؛در دوران پریود چه چیزهایی نخوریم؟

بدن ما تحت تاثیر رفتار ماست. یکی از این رفتارهای موثر نوع تغذیه و برنامه غذایی روزانه‌ای است که انتخاب می‌کنیم که روی سلامتی جسم و روح ما…

راهکارهای سریع و آسان کاهش درد پریود

درد در دوران پریود، زندگی خانم‌ها را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. بعضی از زنان گرفتگی‌هایی خفیف و سبک تجربه می‌کنند؛ در حالی که بعضی دیگر، دردهای شدیدی…

داروهای گیاهی برای پریود شدن

هر زنی در هر ماه و معمولا در یک تاریخ مشخصی پریود می‌شود. این تاریخ اما ممکن است همیشه مطابق برنامه‌های شما پیش نرود؛ دلایل زیادی مثل رفتن…

همه‌چیز درباره سندروم پیش از قاعدگی یا PMS؛ علائم و راه‌های مدیریت آن

ممکن است بی‌حال و کسل شویم، گرفتگی در قسمت‌های مختلف بدن‌مان احساس کنیم، مضطرب و عصبی بشویم و یا احساسات و دردهای متفاوت دیگری را تجربه کنیم. این…

پریود شدن به فاصله دو هفته؛ چرا در یک ماه دو بار پریود می‌شویم؟

تغییر در چرخه قاعدگی و پریود، در دوران بلوغ و سال‌های منتهی به یائسگی شایع‌تر است، اما اگر خانمی به‌خصوص در دوران جوانی، به‌طور مکرر به فاصله دو…

همه‌‌چیز درباره اولین پریود؛ نکاتی که دختران و والدینشان باید بدانند

اگر به‌عنوان یک دختر هنوز اولین پریود خود را تجربه نکرده باشید، ممکن است سوالات زیادی در مورد آن برایتان پیش بیاید. سوالاتی مانند: اولین پریود چه زمانی…